Wandern und die Seele treiben lassen · 30. September 2025
Die Wanderung durch die Cinque Terre ist längst kein Geheimtipp mehr – aber sie hat nichts von ihrer Faszination verloren. Die Kombination aus steilen Küsten, türkisblauem Meer und den bunten Dörfern ist schlicht einzigartig. Auch wir wollen uns dieses Erlebnis nicht entgehen lassen.
Running · 27. Juli 2025
Ein plötzlicher Rennabbruch beim Großglockner Ultra Trail lässt eine intensive Vorbereitung und große Hoffnungen im Regen stehen – buchstäblich. Trotz tiefer Enttäuschung zeigt der Erfahrungsbericht, wie Rückschläge neue Perspektiven eröffnen können. Ein emotionaler Einblick in die Kraft des Sports, die Bedeutung von Resilienz – und den Anfang eines neuen Traums.
Running · 07. Juni 2025
Der Lappland Arctic Ultra ist ein extrem herausforderndes Ultramarathon-Event, das Teilnehmer über 185 Kilometer durch die wilde, abgelegene Schweden-Wildnis führt. Die Strecke verlangt den Läufern neben hoher Ausdauer auch extrem gute Selbstversorgung-Fähigkeiten, da sie in isolierten, arktischen Bedingungen unterwegs sind. Ideal für Abenteurer, die Grenzen testen und in einer der abgelegensten Regionen der Welt laufen wollen.
Running · 08. April 2025
Eine Laufanfängerin träumt vom Ultramarathon: 185 Kilometer durch Lapplands eisigen Winter - alleine, zu Fuß. Wie trainiert man für so eine Situation?
Lest hier zu meiner Vorbereitung, körperlich, mental sowie die richtige Ausrüstung.
Running · 17. Januar 2025
Ein Ultramarathon im Himalaya - das klingt nach Spaß, Spannung und Action, oder auch Blut, Schweiß und Tränen. Letztlich war von allem ein bisschen dabei, aber lest selbst...
(Fern)wandern · 12. Juli 2024
Das erste Viertel des Weges, von Portpatrick bis St. John's Town of Dalry, ist geschafft. Wir wollen einen Pausetag einlegen, die Füße müssen mal wieder komplett trocknen. Außerdem haben wir mehr Gas verbraucht als geplant. Dadurch, dass es relativ kühl und feucht für Juli ist, brauchten wir häufig warmes Wasser für Tee. Da wir nicht sicher sind, ob das restliche Gas noch vier Tage bis Moffat reicht, beschließen wir aus der Not eine Tugend zu machen: Wir fahren mit dem Bus nach Moffat...
(Fern)wandern · 05. Juli 2024
Wir erreichen Schottland über Edinburgh morgens um 10 Uhr. Nicht viele Flieger starten von München Richtung Schottland und so ist das unsere einzige Möglichkeit. Mit dem Schnellbus geht es nach Edinburgh und wir kaufen die letzten benötigten Dinge in einem Outdoorladen: Kochergas und Netze gegen Midgets. Danach geht es über Glasgow bis nach Ayr und von dort in den Schienenersatzverkehr bis nach Stranaer. Mit dem Bus fahren wir durch die idyllische Landschaft. Rechts das Meer, die Sonne...
Anekdoten · 08. November 2022
In Antalya angekommen sind wir sehr überrascht. Unser Hotel liegt in der Altstadt, wir kommen Freitag Abend gegen 22 Uhr an. Um uns herum ist Party. Clubs reihen sich an Pubs und Restaurants, jede Menge Leute die feiern. Und eindeutig nicht nur Touristen. Die meisten sind junge Türken und Türkinnen, die ins Wochenende tanzen. Habe ich mir noch intensiv Gedanken gemacht, ob ich Tops oder T-Shirts überhaupt tragen darf, begegnen mir die Frauen hier mit soviel Bein, dass ich mich teils frage,...
Anekdoten · 08. November 2022
Gegessen haben wir eigentlich immer draußen. Wir waren auf dem Land nur in einem Restaurant, die hatten gar kein Haus mit Speiseraum, sondern eine Outdoorküche und einen tollen Garten mit vielen Stühlen und Tischen. Bei den anderen Pensionen wurden wir auch morgens und abends auf der Terrasse bewirtet. Das war jetzt, Anfang November, doch recht kalt. Ob man hier immer so isst?